皆さん、こんにちは！
にいがたケンジュプロジャクトのケンちゃんです。

いきなりですが、「平均寿命」と「健康寿命」の違い、正しく理解していますか？

人生100年時代、いつまでも自分らしく、元気に過ごすための秘訣を専門のにインタビュー！

「最近、運動不足かも…」「食生活が乱れているな…」 そんな心当たりがある方は必見です。

健康寿命を縮める意外なリスクから、今日から始められる5つのアクション、そして近年の人間ドックがどのように健康管理に役立つのかを詳しく解説します。

◆取材協力：新潟県労働衛生医学協会 副会長 医学博士 佐藤信昭先生

◆詳細・お問い合わせ：新潟ウェルネス（一般社団法人 新潟県労働衛生医学協会）