【ケンちゃんレポート】外国語版「高血圧リーフレット」のご紹介！外国人労働者のみなさんの健康づくりを応援します！

皆さん、こんにちは！
にいがたケンジュプロジェクトのヘルス・ナビゲーター、ケンちゃんです。

新潟県内では、近年外国人労働者の方が年々増加しています（新潟労働局資料より）。
※「新潟県における外国人雇用状況の届出状況」（令和7年10月末時点）

国籍別ではベトナム、フィリピン、インドネシアの順に多く、製造業やサービス業、卸売・小売業、建設業、宿泊・飲食サービス業、医療・福祉など、さまざまな現場で貴重な戦力として活躍されています。

しかし、外国人労働者が働いている企業からは、以下のようなお悩みや課題の声も聞かれています。

そこで、企業の健康経営をサポートする協会けんぽ（全国健康保険協会 新潟支部）をはじめとする関係機関が協力し、新潟県内で展開中の「にいがたSTOP高血圧プロジェクト」のパンフレットを多言語化（英語・ベトナム語・タガログ語）して作成しました！

企業での日頃の健康管理や、健診機関での受診時の指導・啓発ツールとして活用いただくことで、外国人労働者のみなさんの健康維持・生活習慣改善に役立てられています。

多言語対応「高血圧リーフレット」（各国版）

リーフレットの主な内容

血圧の基本知識と測定の重要性

高血圧のリスクや、家庭・職場・薬局などでの定期的な血圧測定の重要性を解説。

正しい家庭血圧の測り方

朝起きて1時間以内、朝食前・服薬前に上腕式の血圧計で測定するポイントを分かりやすく掲載。

生活習慣改善の8つのポイント

減塩、適度な運動、禁煙・節酒、ストレス解消、十分な睡眠など、日常生活で取り組めるポイントを記載。